Lưu trữ hàng tháng: Tháng 1 2026

Bụng khỏe, ăn ngon – Xua tan nỗi lo đầy bụng, khó tiêu

Những bữa tiệc tùng cuối năm, liên hoan triền miên thường khiến chiếc dạ dày của chúng ta phải làm việc quá tải. Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu hay rối loạn tiêu hóa là những “vị khách không mời” rất hay ghé thăm giai đoạn này. Để bụng luôn êm ái, hệ tiêu hóa […]

Thời tiết giao mùa thất thường – Làm sao để cả nhà không “sụt sịt”?

Thời tiết đỏng đảnh sáng lạnh, trưa nắng ấm rất dễ khiến cơ thể chúng ta “đình công”, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Đừng đợi đến khi ho, sổ mũi mới lo tìm thuốc! Chủ động tăng cường sức đề kháng ngay hôm nay là cách bảo vệ gia đình tốt nhất. […]